ترک-چشم-چرانی

ترک چشم چرانی ۶ – جایگزین چشم چرانی

در ادامه سری آموزش های ترک چشم چرانی توی این مقاله به یک نکته دیگری اشاره می کنیم که به ما کمک می کنه بتونیم چشم رانی خودمون رو کنترل کنیم و دیگر این کار رو انجام ندیم. یک از تمرینات بسیار قدرتمندی که می تونیم برای ترک چشم چرانی انجام بدیم، اینه: حالا که ما شروع کردیم به کنترل کردن چشممون و دیگه به دیگران و جنس مخالف توی خیابون و… به دید جنسی نگاه نکنیم، بیایم یک سری فعالیت هایی رو که جایگزین چشم چرانی ما خواهند شد، توی زندگیمون اضافه کنیم. به عنوان مثال فرض کنید: یک فردی که عادت داشته هر روز نگاه کنه و نگاهشو درگیر کنه با جنس مخالف. یا مثلاً فرض کنید اون فرد یک آقا هست و چند خانم زیبا و خوش اندام و جذاب از جلوش رد میشن و قبلاً اینطور عادت داشت که به اونها نگاه می کرد و انرژی ذهنی خودشو درگیر اندام اونها می کرد، با اینکه اونها حتی می رفتن و از صحنه دور میشدن، ولی این فرد تا مدت ها بعد داشت انرژی صرف می کرد که به اونها فکر کنه؛ حالا که این کارو نمی کنه این انرژی توی وجودش ذخیره میشه و بر می گرده به وجود خودش. حالا با این انرژی باید چیکار کنه؟ یک سری کارهای جدیدی رو انسان توی زندگیش می تونه پیاده کنه: مشغولیت هایی مثل ورزش کردن. ورزش کردن به صورت منظم رو انسان بیاد توی زندگیش قرار بده. یا اینکه مثلاً بگرده دنبال کارهایی که می تونه از طریق اون کارها خلاقیت خودشو بروز بده. چون وقتی که انسان بتونه کانالی رو پیدا کنه که از طریق اون خلاقیت خودش رو بروز بده، دیگه اونوقت خیلی کمتر میره دنبال اینکه انرژی ذهنی و مغزی خودشو صرف کنه برای دیدن و چشم چرانی کردن جنس مخالف خودش. حالا اون روش های مصرف و بروز خلاقیت چی هست؟ نقاشی، موسیقی و انواع کارهایی که یک فرد می تونه انجام بده. هر کسی بسته به علاقه خودش و بسته اینکه به چه چیزی علاقه داره، می تونه اون کانال های بروز خلاقیت خودشو پیدا کنه. از دیگر فعالیت های جایگزین می تونه مطالعه در رابطه با موارد و چیزهایی باشه که می تونه انسان رو بیشتر به خداوند نزدیک کنه. مثل: متون مذهبی، متونی مثل قرآن کریم و هر کسی هر کتاب آسمانی که بهش لذت میده. خوندن اینجور مطالب انسان رو از درون پر می کنه و دیگه نیازی نیست بره بیرون از خودش دنبال ارضای یک سری خواسته هایی باشه که هیچکدومشون حقیقت واقعی ندارن و واقعی نیستن. بنابراین وقتی انسان از درون شروع کرد پر شدن و از درون حالش خوب شد، دیگه توی بحث چشم چرانی، زیاد چشم دیگه دنبال این نمی گرده که یک آیتمی، یک چیزی پیدا کنه که یک لذتی براش به وجود بیاره که اون لذت باعث بشه که حال اون فرد خوب بشه. کسی که به معنویت می پردازه، با دعا کردن، مراقبه کردن، ارتباط داشتن با خدوند، خوندن متون مذهبی و الهی، حال فرد رو از درون خوب می کنه و اون حفره الوهیت یا حفره معنوی که توی روح انسان هست رو اینجور چیزها فقط می تونه پر کنه. هیچ چیزی نمی تونه از بیرون بیاد و اون حفره رو توی روح انسان پر کنه. اون حفره معنویت یا حفره خدا که در روح انسان به خاطر زندگی مدرن یا دور شدن از خدا ایجاد میشه، فقط خود خداوند می تونه اون حفره رو پر کنه و دیگه اونوقت انسان حالش خوب میشه. پس توی این مقاله یاد گرفتیم که کی از کارهایی که می تونیم برای ترک چشم چرانی انجام بدیم این هستش که: انرژیمون رو بیایم در راه های درست استفاده کنیم و سعی کنیم خلأ درونی یا حفره درونی خودمون رو بیشتر و بیشتر با معنویت و خداوند پر کنیم. این به کمک خواهد کرد که نیازی نداشته باشیم که بخوایم چشم چرانی کنیم و دنبال ارضای چشممون باشیم یا دنبال کسب حال خوب از طریق چشم چرانی باشیم.

فایل صوتی این مقاله را در زیر گوش و دانلود کنید:

دانلود فایل صوتی این مقاله

0 پاسخ

پاسخ دهید

آیا تمایل ورود به این بحث را دارید؟
اگر تمایل دارید، شرکت کنید!

پاسخ دهید