تقویت اراده- قسمت اول

تقویت اراده- قسمت اول

سلام خدمت کابران عزیز مس به طلا.

در این فایل صوتی در رابطه با تقویت اراده به منظور مهار شهوت صحبت می کنیم.

قسمت جلویی مغز انسان یا prefrontal cortex، مربوط به اراده و شخصیت انسان است. برخی راهکارهای ارائه شده در این فایل، عملکرد این قسمت از مغز را بهبود می بخشد و در نهایت باعث تقویت اراده می شود.

کارهای ساده ای مثل خواب کافی، مراقبه و نماز، وزش منظم و رژیم غذایی مملو از میوه و سبزیجات، به عملکرد قسمت جلوی مغز کمک و باعث تقویت اراده در مقابله با شهوت می شود.

فایل صوتی تقویت اراده- قسمت اول را دانلود کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

آیا تمایل ورود به این بحث را دارید؟
اگر تمایل دارید، شرکت کنید!

دیدگاهتان را بنویسید