سلام ببخشید من چند مدتی هست ک سعی در عدم امجام خودارضایی هیتم ولی وقتی بعد از ظهرا مبخوابم توی خواب تحریک میشم ودر اثر انقباضاتی متوجه وبیدار میشم .چطور میتونم جلوی این روند رو بگیرم و اینکه ایا این عمل ناخواسته هم مانند خورارضایی گناه محسوب میشه و عوارض جسمی اون رو داره؟؟ ممنون از سایت خوبتون
سلام دوست عزیز…
افکار و رفتار را طی روز جک کنید و اینکه اگر همیشگی نباشد مشکلی نیست بالاخص اوایل ترک …
سعی کنید خواب ظهر را کمتر کنید و همینطور پرخوری را
نه گناه نیست ولی مراقب ورودی های شهوت در طی روز باشید
سلام دوست عزیز…
افکار و رفتار را طی روز جک کنید و اینکه اگر همیشگی نباشد مشکلی نیست بالاخص اوایل ترک …
سعی کنید خواب ظهر را کمتر کنید و همینطور پرخوری را
نه گناه نیست ولی مراقب ورودی های شهوت در طی روز باشید