جواب سوالاتدسته بندی: ترک پورنوگرافیتجربه شخصی – ترک پورن و خودارضایی
afshin gmafshin gm 2 ماه قبل

این مطلب فقط تجربیات شخصیه و سوال نیست. فقط گفتم شاید کمک کننده باشه برای بعضی از کاربرها علی‌الخصوص اونایی که با مسائل دینی مشکل دارن. شاید کمکشون باشه البته وسطاش یکم توی دین زدم ولی کلا سعی کردم کاملا علمی باشه با اینکه اعتقادم به اینه که فقط ارزش‌های دینی ماست که میتونه کمک حال ما باشه.
من شخصا الان 4 ساله دارم تلاش می کنم از شر خودارضایی و پورنوگرافی راحت بشم. اوایل خیلی سخت بود و من حتی در روز چند بار هم میشد که این کارو انجام میدادم ولی الان خیلی بهتر شده و بیشتر میتونم کنترلش کنم و دارم با کمک خدا بیشتر بهبود پیدا میکنم. توی این 4 سال خیلی دنبال راهکارهای مختلف گشتم برای ترک و از اونجایی که زبان انگلیسیم خوبه و قبلا از لحاظ معنوی ضعیف بودم همش توی سایتهای خارجی دنبال راهکاری میگشتم برای جلوگیری از این اعتیاد. بله “اعتیاد” شاید باورتون نشه ولی مدارک علمی خیلی موثقی وجود داره که مشخص میکنه پورنوگرافی دقیقا همون اثری روی مغز میزاره که هروئین، کوکائین، شیشه، و تمامی مواد مخدر صنعتی و سنتی میزاره، جالبه نه!!! شاید از خودتون بپرسید چرا چرت و پرت میگی من که چیزی به خودم تزریق نمیکنم که معتاد بشم. من فایل های متعدد pdf (همه به زبان انگلیسی) خوندم که کاملا علمی (نه مذهبی) ثابت کرده که دقیقا همون میزان “دوپامین” (همون ماده شادی بخش که آقای زارع گفتن) توی مغز ترشح میشه که موقع مصرف مواد مخدر و روان‌گردان میشه و جالب تر از اون اینه که موقع تماشای پورن و خودارضایی این ماده خیلی خیلی خیلی خیلی بیشتر از اون مواد مخدر روی مغز اثر داره و خیلی بیشتر ترشح میشه !!! (وحشتناکه نه!). شخصا وقتی این مقاله ها رو میخوندم نمیتونستم باور کنم که من “معتادم” برچسب معتاد زدن یکم سخته شاید خیلی ها حتی نخوان به این فکر هم بکنند که معتاد‌اند. اما بهتره بهت بگم که خودتو گول نزنی و اینو قبول کنی که شما به تماشای پورن و خودارضایی معتاد شدی. اگه میخوای بیشتر بدونی توی یوتوب هزار و یک ویدیو هست که نشون میده پورن و خودارضایی چه اثرات مخربی روی مغر میزاره، چه برای زن و چه برای مرد. حتی یه ویدیو دیدم که یک شخصی رو که معتاد به پورن بود آورده بودن توی یک مرکز عکسبرداری و همزمان که براش پورن پخش میکردن از مغزش اسکن گرفتن و اون اکسن رو با اسکن یک شخص سالم مقایسه کرده بودن و نتایج وحشت آوره. حالا شاید بگین تو که لالایی بلدی چرا خودت خوابت نمیبره ! بله بنده با اینکه اینو میدونم و شاید خیلی چیزهای دیگه، راجع به مضرات خودارضایی و تماشای پورنوگرافی اما خودم هنوز درگیرم و هر روز با مغزم میجنگم با نفس امارم میجنگم با نفس لوامه میجنگم… . یه جا خوندم “خودارضایی خود شیطانه” و الان به این جمله ایمان پیدا کردم چون الان مدتیه که شروع به نماز خوندن کردم و باید بهتون بگم حمله های وسوسه خیلی شدیدتر از قبل شده ولی “من تسلیم نمیشم”. میدونم، میدونم الان با خودت داری میگی “باز یکی اومد یه دو تا مطلب بزاره تهشو چسبوند به دین و مذهب و اینا…” باشه اگه دینو نمیخوای و به قول آقای زارع دین زده شدی و “باید علمی ثابت بشه که خودارضایی بده” و “لطفا دینو قاطی این مسائل نکن”، باشه چشم. میخوای بدونی به صورت علمی چقدر طول میکشه تا نورون های مغزی شروع به تغییر کنه، 90 روز ، یعنی سه ماه، بله،‌ علم امروز ثابت کرده حداقل 90 روز طول میکشه تا مغز یک نورون عصبی اندازه یک مو (شاید هم خیلی کوچک‌تر) توی مغز تشکیل بده، حالا اون روز اولی که خودارضایی کردی و یاد بیار دیدی چه لذتی داشت، روز اولی که پورن تماشا کردی یا خودارضایی با پورن، خیلی لذت داشت مگه نه، حالا اونو مقایسه کن با همین الانت، دیگه اون لذت اولو نداره دقیقا مثل معتاد‌های مواد واسه همینه که از خودارضایی و پورن متنفر شدی ولی بازم نمیتونی کنترلش کنی مگه نه؟ خوب سوال، چرا نمیتونی!؟ اون نورون عصبی که بهت گفتم رو تصور کن حالا برو به اون زمانا که تازه شروع به خودارضایی میکردی نورنی که توی مغزت تشکیل شده بود اون موقع اندازه یک مو بود ولی الان که مثلا 5 سال یا 10 سال گذشته اون نورون مغزی از یک مو تبدیل شده به یه طناب کلفت فلزی محکم از اونا که باهاش پل های بزرگ رو به هم متصل می کنند (یه همچین چیزی توی مغزت نیست نگران نباش، فقط میخوام تصورش کنی) حالا بنظر خودت برای از بین بردن این طناب آیا یک قیچی کافیه؟ آیا یه تبر کافیه؟ آیا یه اره برقی کافیه؟ قطعا نه! پس نباید انتظار داشته باشی مثلا با یک هفته یا حتی یک ماه یا حتی چند ماه کنارگزاری پورن و خودارضایی مغزت کاملاً خوب خوب بشه، یعنی واقعا انتظار داشتی عادتی رو که داری سالها انجام میدی با چند روز ترک و مراقبه کاملا خوب خوب بشه!؟ نمیخوام ناامیدت کنم اما اگر واقعا اینطور فکر میکردی داشتی خودتو گول میزدی! در ضمن اینو بدون که ناامیدی خودش یه گناه دیگه است. شاید آقای زارع این چیزا که من اینجا گفتم بدونه ولی نتونه بعلت یه سری مسائل بگه، ولی من میگم، خیلی هم رک میگم، رهایی از خودارضایی و پورن زمان میبره، چقدر؟ بهت میگم چقدر. اما قبلش بریم سراغ اون 90 روز چرا 90 روز؟ چرا سه ماه؟ خوب قبلش بهتره بری توی این سایت ماله یک نویسنده ای است به نام گری ویلسون که یک کتاب pdf هم توی سایتش با همین نام هست اونم به صورت رایگان برای دانلود که کاملا اثرات مخرب تماشای پورن و خودارضایی رو توضیح داده (البته کتاب به زبان انگلیسی است و باید به یکی بدین براتون ترجمه اش کنه حتی برای خود من هم یکم سخت بود چون توش مطالب علمی و اصطلاحات علمی زیادی داره و یکم سخته باید یکی باشه که توی زمینه ترجمه مقالات علمی تجربه داشته باشه) در ضمن این آقای گری ویلسون یک ویدیوی تد تالک داره که توی یوتوب میتونید پیداش کنید (tedx talk gary wilson the great porn experiment). بعد از خوندن مقداری از این کتاب و دین اون ویدیو بود که فهمیدم کمه کم 90 روز طول میکشه تا مغر شما یک نورون کوچک تشکیل بده جهت “ترک پورن و خودارضایی” و بعد از اون شما باید انقدر این کارو ادامه بدی (منظورم عدم تماشای پورن و خودارضایی است) تا مدتههههههههه 2 سال!!! بله 2 سال. چرا 2 سال؟ بخاطر اینکه تحقیقات نشون داده مغز پلاستیکه! یعنی چی پلاستیکه؟ کیسه فریزه مگه؟ نخیر،‌ یعنی مغز 2 سال طول میکشه تا تمام پرتن های ذهنی مربوط به یک عادت (حالا هر عادتی که میخواد باشه) رو کاملا از ذهن پاک کنه و یک عادت جدید جایگزین قبلی بکنه. اسلامیشو نخواستی اینم دلیل علمیش. ممکنه این عدد “2 سال” شما به وحشت و ترس بندازه، الان داری با خودت فکر میکنی “من عمرا بتونم 2 سال اینکارو نکنم” “مگه میشه؟” ” من اصلا نمیدونم میتونم تا 2 هفته پاک بمونم چه برسه به 2 سال؟” این افکار کاملاً‌ طبیعیه، منم این افکار رو داشتم هنوز هم دارم ولی باید یاد بگیری که جای افکارتو عوض کنی که اینم خودش زمان بره (سخت تر شد نه؟)‌ اما بازم با این حال خیلی افراد هستن مثل من و شما که از سالها تماشای پورن و خود ارضایی رسیدن به یه آدم کاملا سالم. چطور؟ خوب خیلی ساده، شما چطور رانندگی رو یاد گرفتی؟ روز اول خیلی سخته، دنده کجاست، کمربند رو ببند، گاز کدوم بود، آها اون که کنار یخچاله، ای بابا اون که تو خونه بود نه تو ماشین !😉. اما با تمرین و تکرار و تکرار و مداومت و مراقبت شما الان میشینی پشت فرمون و بدون اینکه به چیزای دیگه فکر کنی، میرسی به مقصد. حالا بنظرت چقدر طول کشید رانندگی رو یاد بگیری؟ 10 روز،‌ یک ماه، بعد از اینکه امتحان رانندگی دادی،؟ نه، اما اگه یکم خوب فکر کنی میبینی که بله دقیقا 2 سال طول کشید که رانندگی رو کامل یادگرفتی چون مغز توی دو سال یک عادت رو تکمیل میکنه. (این حرف من نیست حرف علم امروز دنیا است) پس شما اگه 2 سال هیچ صحنه پورنی، یا هیچ خودارضایی انجام ندی مغزت کاملاً تغییر میکنه به یک انسان سالم تبدیل میشی. میخواستم این نکته رو اینجا بیان کنم که آقای زارع توی یکی از ویدیوها گفتن ترک خودارضایی زمان دقیق نداره. با این کاملاً‌ موافق ام چون برای هر فرد ممکنه متفاوت باشه، بعضی ها 16 ماه طول میکشه، بعضی ها 18 ماه، بعضی ها بیشتر از 2 سال و بر اساس شواهد علمی هر چی سن شما بالاتر باشه زمان بیشتری طول خواهد کشید. اما مبنای تغییر 2 ساله. در ضمن من نمیدونم توی دوره های سایت مس به طلا آقای زارع به این موارد اشاره کرده اند یا نه چون من دوره ها رو تهیه نکردم و الان پولشم ندارم تهیه کنم ولی قطعا بعدها این کارو خواهم کرد. فقط میخوام اینو بگم که اگر احیانا توی دوره ها به این چیزهایی که من الان گفتم اشاره شده من هیچ اطلاعی ندارم و نمیخوام یه وقت مس به طلا فکر کنه دارم مطالب دوره ها رو اینجا میزارم اینها همش تجربیات شخصیه طی 4 سال تلاشه که هنوز هم ثمره کامل نداده و شاید بین 2 تا 5 سال دیگه هم طول بکشه برای من.
یه مطلب دیگه هم بگم به اون دوست عزیزی که تا اینجای کارو خونده و فکر میکنه که 2 سال زمان زیادیه، ببین دوست عزیز تو با این عادت که دیگه از این لحظه به بعد بهش میگم “اعتیاد” خودتو و حتی در بعضی موارد خانوادتو نابود کردی، افراد بسیار زیادی بودن که بخاطر این اعتیاد طلاق گرفتن، شما یه سر بزن به آمار طلاق یه درصد خیلی بالایی از طلاق ها بخاطر اعتیاد های جنسی است که اغلب هم مردان دارند البته زنان هم دارند یا حتی بعضی از زنها بخاطر همسرشون معتاد میشن چون میشینن با هم پورن نگاه میکنند چرا؟ چون مثلا فلان دکتر خری اومده گفته روابط بین زوجها رو بهتر میکنه !!! دکتر هلاکویی گفته بود خودارضایی بد نیست خیلی هم خوبه ! یکی نیست به این مرتیکه الاغ بگه تویی که مثلا ادعای دکتریت میشه همین یه کتابی که من اینجا معرفی کردم رو خوندی؟ این همه مطلب علمی اونم فقط و فقط و فقط در رابطه با مضرات اعتیادهای جنسی رو خوندی که میای زر میزنی کودن؟ ببخشید ولی این مونده بود سر دلم واسه بعضی ها که این آقا رو بت علم و پزشکی کردن!
ببین دوست عزیز تو 5 ساله، 7 ساله، 10 ساله، 20 ساله داری این کارو میکنی و نمیدونی داری چه ضربه ای به خودت و خانوادت میزنی؟ چند باز با زنت،‌ خواهرت،‌ برادرت،‌ پدرت،‌ مادرت، دعوا کردی؟ میدونستی عصبانیت یکی از عوارض خودارضایی و تماشای پورنه؟ چقدر هر روز صبح با درد بدن از خواب بیدار شدی؟ چقدر احساس حقارت کردی؟ احساس ضعف کردی؟ آیا 2 سال زمان و تلاش گذاشتن واسه زندگی کردن بقیه زندگیت ارزش نداره؟ شاید با خودت بگی “بابا ما آب از سرمون گذشته، این همه سال این کارو کردیم و دیگه نمیشه جلوشو گرفت، بهش عادت کردیم، جزئی از وجودم شده، اصلا دست خودم نیست!” به نظر خودت این حرف‌های یک “معتاد” نیست؟ بازم میگم “شما هیچ فرقی با یک معتاد تزریقاتی نداری” حقیقت تلخه! نباید که حتما بری سراغ سوزن و قاشق و پایپ و حالا هر کوفتی! شما وقتی میری سراغ اندام جنسیت مثل اینه که رفتی سراغ وسایل مصرف مواد، وقتی میری سراغ کامپیوترت، گوشی موبایلت، تبلتت دقیقا داری میری سراغ وسایل مصرف مواد! تلخه نه؟ اما کاملاً قابل درمانه! آیا 2 سال زمان گذاشتن و تمرین کردن واسه خودارضایی نکردن ارزش یک زندگی کاملا خالی از شهوت رو نداره؟
حالا میرم سراغ یک سری آمار که توی خود آمریکا منتشر شده. طبق آخرین آمار بعد از سال 2018 و همه گیری اینترنت حتی در دور افتاده‌ترین مناطق جغرافیایی میلیونها نفر در جهان به صورت روزانه به تماشای پورن یا خودارضایی یا هر دو میپردازند. روزانه میلیونها سایت با موضوع پورن راه‌اندازی میشه. سایت های پورن بیشترین ترافیک رو در سطح جهان داره. صنعت پورنوگرافی پر سود‌ترین صنعت جهانه!!! حالا میفهمی چرا توی قرآن نوشته شهوت قوی‌ترین سلاح شیطانه.
اما شاید یه سوال اینجا برای شما پیش بیاد و ممکنه با خودت بگی “من که یه فیلتر شکن دانلود میکنم میرم هر چی دلم میخواد میبینم هیچ پولی هم نمیدم، پس چطور پرسودترین صنعت جهانه؟” باید اینو بهت بگم که با sex trafficking یعنی برده داری جنسی که آقای زارع هم بهش اشاره کردن پولشون در میاد. الان جدیدا انواع بازی های سکسی آنلاین، انواع و اقسام سایت های با موضوع وبکم های سکسی، و غیره و ذلک که بعلت تحریک نشدن بیش از حد شما دیگه ادامه نمیدم ایجاد شده و دارن پول در میران که خیلی هم قیمت ثبت نام توی این سایت‌ها ارزونه. مثلا واسه ثبت نام توی بعضی از این سایت‌ها شما کافیه 20 دلار واسه یک ماه پرداخت کنی، حالا خودت حساب کن،‌ میلیون ها نفر در ثانیه 20 دلار به اون سایت پرداخت می‌کنند، چقدر پول میشه؟ واسه همینه که خودشون اعلام رسمی کردن که صنعت پورن پرسودترین صنعت توی جهانه. واسه من و شمایی که به طور رایگان نگاه میکنیم هر باری که نگاه میکنی، یک نفر توی این صنعت سکس ترافیک برده جنسی اینها میشه، بله تمام اون زن‌ها و دختر های جوونی که میبینی همشون برده جنسی اند. اینا رو توی یک پروسه ای که شما قرار نیست اونو جلوی دوربین ببینی انقدر باهاشون سکس میکنند تا معتادش بشن، یعنی ذهنشون کاملاً معتاد بشه به سکس روزانه که اگه یه روز سکس نداشته باشند میمیرند. بعد میرانشون جلوی دوربین و وحشیانه‌ترین کارها رو باهاشون میکنند و اون شخص کاملاً تحت سلطه این سیستم هست چون دیگه مغزش کار نمیکنه.
یه ویدیو دیگه الان یادم اومد اینجا بگم سرچش کنید از یه قاتل زنجیره‌ای آمریکایی به نام تد باندی (ted bundy) ایشون به خاطر دزدیدن زنها و دختر‌های جوان، تجاوز به اونها و قتلشون اعدام شد. توی یوتوب یه ویدیو از این آدم هست که آخرین ویدویی که ازش پخش شده و توی این ویدیو میگه: (اصل حرفاشو میگم): “من قاتل‌های زیادی رو توی این زندان دیدم و می‌تونم به قطع یقین بگم تمامشون عمیقاً معتاد به پورنوگرافی و خودارضایی بودن” این حرف این آدمه که واسه اعتیادش به پورن اقدام به تجاوز و قتل کرده!!! اگر هم فکر میکنید اینا رو از خودم در میآرم کافیه توی یوتوب بزنید ted bundy همون ویدیو واستون میاد بعد اگه انگلیسی بلد نیستین بدین یکی واستون ترجمه‌اش کنه.
دیگه مغزم سوخت، فقط اگه میخواین اطلاعات بیشتری توی این زمینه کسب کنید برید توی اینترنت و یکی از اون اصطلاحاتی رو که گفتم توی اینترنت سرچ کنید (البته باید انگلیسیتون خوب باشه). بزنید porn addiction یعنی اعتیاد به پورن،‌ هزار و یک سایت واستون میاره که واسه یک عمر اطلاعات مفید توشون پیدا میشه. سایت خوب NoFap.com در رابطه با یک سری افرادیه که تصمیم گرفتن دیگه خودارضایی نکنند و این سایت رو به عنوان راهنمای مردم گرفتار پورن و خودارضایی در جهان راه انداختند (Fap به معنی همون جلق زدنه) که از کنار این سایت حرکت‌هایی با هشتگ‌های nofap# و nopmo# و fight_the_new_drug# (#با_اعتیاد_جدید_بجنگید) بیرون آمد. همینها رو توی یوتوب بزنید کلی ویدیو واستون میاره که البته باز هم بستگی به میزان سواد شما از زبان انگلیسی داره. متاسفانه منابع توی ایران واسه آگاهی دادن به جوونا خیلی خیلی محدود و کمه.
جالبه وقتی که خودم توی یوتوب سرچ میکردم و دنبال راه حل‌های غیر اسلامی بودم واسه ترک اعتیادم ویدیوهای بسیار زیادی رو دیدم از افرادی (همه آمریکایی) که نشسته بودن جلوی دوربین و در رابطه با اعتیاد خودشون به پورن و خودارضایی که خودشون میگن PMO یعنی (Porn masturbation and Orgasm)، پورن، خودارضایی و ارگاسم صحبت کرده بودن (با شجاعت کامل!) و اینکه چطور این اعتیاد رو کنار گذاشته بودن صحبت کرده بودن (همونایی که حتی یک هزارم دین مارو نمیدونن و حتی یک آیه هم از قرآن نخودن و ما بهشن میگیم کافر)‌ ببین دوست عزیز، خدا هواسش به همه بندهاش هست مسلمون و غیر مسلمون هم نداره حتی همین آدم‌هایی که توی مرکز پورن زمین نشستن و خودشون، خودشون رو درمان کردن، پس اگه اون آدم یا حتی یک هموطن خودت تونسته ترک کنه، تو هم میتونی ترک کنی، هیچ فرقی بین من و شما و اونا وجود نداره، هیچ فرقی بین هیچ آدمی وجود نداره. خدا راه ترک رو واسه کسی که واقعا بخواد ترک کنه جلوی پاش میزاره میخواد آمریکایی باشه که الکل مصرف میکنه میخواد شمایی باشی که جرات حرف زدن با دختر همسایتون هم نداری!. ولی روش فرق میکنه، من و شمای مسلمون باید برگردیم به ارزش های دینی خودمون باید برگردیم به همون نمازی که الان قبولش نداری و به این فکر کن که چرا نماز رو الان قبول نداری؟ نمیگم خشکه مذهب بشی نه، مثلا توی دین اسلام گفته اگه 40 روز یک عادت رو ترک کنی دیگه کلا اون عادت از بین خواهد رفت، خیر، به قطعیت میگم توی این مورد خاص خیلی بیشتر طول خواهد کشید اما بعد از 40 روز کمی قابل کنترل‌تر خواهد بود ولی شمایی که مثلا 10 سال خودارضایی میکردی و پورن نگاه میکردی قطعا توی 40 روز درمان نمیشی! تفکر 40 روز اسلام از لحاظ علمی هم ثابت شده ولی اشتباه تعبیر شده. و نباید گول شیطان رو خورد و اینم بهت بگم که شیطان واقعاً وجود داره. اینکه الان توی دنیا داره این جا می‌افته که خدایی وجود نداره، بخاطر اینه که شیطان خودش کاری کرده که مردم اول به این باور برسند که شیطان وجود نداره و وقتی به این باور برسید که شیطان وجود نداره پس خدا هم وجود نداره! این استراتژی شیطانه. بخاطر همینه که هر وقت سعی میکنیم به خدا نزدیک بشیم و مثلا نماز بخونیم توی بعضی از افراد خودارضایی هم بیشتر میشه و مقاومت‌های ذهنی هم بیشتر میشه بعد دیگه کلا ناامید میشن و نمازشون ترک میشه و بر میگردن سراغ اعتیادشون.
در آخر میخوام یسری راهنمایی بکنم برای سرعت داده به پروسه ترک که یاد گرفتم. اگه توی گوشیت اینستاگرام، تلگرام، هرچی گرام، هر اپی که توش میشه گروه تشکیل داد و با افراد زیادی در ارتباط بود، یوتوب، گروه‌های تلگرامی رو که محتوای جنسی و یا حتی محتوی متنی جنسی مثل جک‌های جنسی داره اول لفت، بعد دیلیت بعد از خود تلگرام خارج و بعد اپلیکیشنش رو پاک میکنی، توی اینستاگرام همه اون آدم‌هایی که میدونی خیلی قید و بند توی مسائل جنسی ندارند حتی اعضای خانواده رو با احترام کامل بهشون میگی مثلا میخوام درس بخونم و به دوستانت هم همینطوری پیام میدی و همه رو آنفالو میکنی و بعدش اینستا رو پاک میکنی. شاید با خودت بگی من اگه همه رو لفت بدم و آنفالو کنم دیگه چیزی نیست که توی اینستا که منو تحریک کنه پس چرا باید اپلیکیشن رو پاک کنم؟ بخاطر اینکه اگه این کارو نکنی میری توی قسمت سرچ اینستا و اونجا دنبال پیج‌های سکسی میگردی اینو خوب میدونی پس خودتو گول نزن، تازه باید حتما قبلش از اینستا هم logout کنی بعد پاک کنی. من خودم الان بیشتر یکساله اینستاگرام رو پاک کردم همه هم میدونن و دیگه اصلا یادشون رفته که من اینستا داشتم ولی خودم بخاطر ترک این فداکاری رو انجام دادم. وقتی اینا رو پاک کنی دیگه دلیلی برای داشتن فیلترشکن توی گوشیت هم نداری، پس فیلتر شکن هم پاک، بعد میری سراغ تاریخچه مرورگر Browsing History پاک، بعد میری سراغ گوگل اکتیویتی google activities اونم پاک میکنی، میری توی ایمیلت هر ایمیلی که با محتوای سکسی برات میاد،‌ یا برات لینک vpn رایگان روزانه میزاره همه رو لغو unsubscribe میکنی، بعد میری سراغ لپتاپ و کامپیوترت همین کارها رو میکنی هر چی فیلم پورن داری، نیمه پورن داری، یکم پورن داری، فیلم هالیوودی داری فقط هم یک صحنه خیلی کوچک بوسه بیشتر توش نیست، خیلی هم فیلمه رو دوست داری، shift+delete. فیلم اکشنه هیچ صحنه ای همه نداره، فقط خانمهاش دستهاشون تا بازو معلومه و دامن کوتاه دارن، شیفت + دیلیت. cd داری که توش پورن یا فیلمه که خودت میدونی کجاش صحنه داره، میری یه الکل از ابزار فروشی میخری یا بنزین از باک ماشین یا موتور می‌گیری، تمام اون سی‌دی‌ها رو جمع می‌کنی می‌بری یه جا که خطر نداشته باشه الکل یا بنزین میریزی روشون کبریت میکشی، مهرم حلال جونم آزاد ! حالا میریم سراغ ماهواره، آقا به ماهواره چیکار داری دیگه؟ ببین عزیزم شما میری تمام اون کانال‌هایی که خودت میدونی چی توشون نشون میده رو قفل میکنی میدی یکی از اعضای محترم خانواده روش قفل بزاره که خودت رمزشو ندونی و دیگه هم از اون شخص رمزشو نمیپرسی، صبرکن سخت‌تر هم میشه، شما حتی کانال‌های دیگه مثل منوتو یا بی بی سی یا حتی کانال‌هایی که فیلم نشون میده اونم با سانسور، یا کانال‌های ورزشی، یجورایی کلاً نباید ماهواره نگاه کنی. بزار از این هم سخت‌ترش کنیم، شما حتی اگه یک بازیگر ایرانی رو توی تصورات جنسیت داشتی حتی فیلم ها و سریال‌هایی که اون بازیگر توشون بازی کرده رو هم نباید ببینی. دیگه شورشو درآوردم مگه نه!؟ ببین دوست عزیز، مغز شما الان حساسه، مثل یک خروار گیاه خشکه که منتظر یه آتیش کبریت یا فندک کوچیکه تا شعله ور بشه و خدا میدونه تا کجا بره! مغز انسان (علی الخصوص مردها) طوری طراحی شده که با دیدن بدن لخت زنان تحریک بشه این یه چیز طبیعیه که خدا توی مغز ما گذاشته واسه ارتباط با همسر که توسط پورن و خودارضایی به سخره گرفته شده لذا وقتی شما مثلا توی یک فیلم یا یک کانال ماهواره یه نوع لباس پوشیدن خاص رو ببینی مغزت تحریک شده و باید بگم شما همون لحظه خودارضایی کردی، درسته عمل خوارضایی انجام نشده اما بذرش توی ذهنت کاشته شده. خودارضایی درسته که توی یک زمان و مکان خاص اتفاق می‌افته اما شما نباید به اون به عنوان یک رویداد نگاه کنی در واقع خودارضایی شما ممکنه روزها قبل از اینکه دست به عمل بزنی شروع شده باشه و الگوی ذهنیش توی مغز شما شکل گرفته باشه و شما با خوراک دادن بهش با تماشای چیزهایی که فکر میکنی هیچ تاثیری نداره در واقع داری خودتو به سمت خودارضایی هدایت میکنی. شما تصور کن با خانواده نشستین و دارین مثلا منوتو پلاس نگاه میکنین همه دارن نگاه میکنند و هیچکس رفتار عجیبی نداره،‌ اما شما داری یه خانم ایرانی رو میبینی که داره فارسی حرف میزنه (بر خلاف فیلم های پورن که اکثرا زبان انگلیسی اند) و مثلا لباسی که پوشیده کوتاهه و شما میتونی پاهاشو ببینی و دستهاشو تا تا انتهای بازو و قسمتی از گردن، خوب قاعدتاً هیچ تحریکی اون لحظه انجام نمیشه شما هیچی حس نمیکنی، مثل همه آدمهای حاضر در اتاق داری تلویزیون تماشا میکنی و هیچ مشکلی هم نیست (البته بعضی‌ها با همین هم تحریک میشن و چون باز هم میخوان تحریک بشن بیشتر میرن دنبال دید زدن یا همون چشم چرانی). حتی وقتی برنامه تموم میشه میری دنبال کارت حتی ممکنه تا چند روز دیگه هیچی حس نکنی اما یدفعه توی یک زمانی مثلاً توی حمام یا دستشویی یا وقتی خونه کسی نیست یا وقتی با گوشیت رفتی توی رخت‌خواب و سرتو مثل کبک کردی زیر برف، یهو یه وسوسه میاد سراغت و یه صحنه خیلی خاص از یه فیلم پورن ترکیب شده با بدن اون خانمی که دیدی میاد تو ذهنت، بعد کم‌کم فیلتر شکنو راه میندازی و کم‌کم میری توی سایت و کم‌کم یک فیلم، دو فیلم، سه فیلم، چهار فیلم و اول یکام، دوکام بعدش دیوید بکام! به خودت میای میبینی ساعت 4 صبحه، هنوز بیداری و خودتم خیس کردی ! بعدش میخوابی روز بعد با بدترین حس دنیا از خواب بیدار میشی!‌ پس برای اینکه از شر این وسوسه‌ها خلاص بشی باید تمام راه‌های ورودی وسوسه رو ببندی،‌ مغز آدم این قابلیت رو داره که اون قسمتی از بدن رو که نمیتونه حدس بزنه به اون شکلی دوست داره تصور میکنه بعد آروم آروم راه وسوسه و شهوت رو باز میکنه. رهایی از اعتیاد نیازمند فداکاریه، نگو “بابا من همین یک تفریح رو دارم دیگه ماهواره یا فیلم نبینم که میمیرم” نخیر عزیزم، شما منزوی هستی و همین منزوی بودن هم یکی از عوارض خودارضایی است. شما ترجیح میدی توی خونه بمونی و فیلم و ماهواره ببینی تا اینکه بری بیرون و با مردم یا دوستات تعامل داشته باشی، باشگاه نمیری و ورزش نمیکنی واسه اینکه فکر میکنی بد هیکلی و دوست نداری کسی ببنتت، چون نمیتونی خوب حرف بزنی و هر وقت حرف میزنی همه فکر میکنند آدم عجیبی هستی و اینها. اینها همش عوارض خودارضایی و تماشای پورنه! و برای رهایی باید حتما یه مدت به طور کامل از همه این لذت‌های زودگذر کناره‌گیری کنی.
به این فکر کن که اون زن و مرد توی فیلم پورن دارن از رابطه جنسیشون لذت میبرن، (شاید اون لذت روحی نباشه، ولی لذت فیزیکی داره انجام میشه)، بعد تو نشستی داری با نگاه کردن به اونها خودارضایی میکنی و اگه مثلا خودت رو توی اون موقعیت قرار بدن قفل میکنی و از ترس فرار میکنی. چرا؟ چون پورن و خودارضایی اعتماد به نفس آدم رو میگیره و به این فکر کن به خاطر همین مساله اگر ازدواج کنی قادر به برقراری رابطه جنسی با همسرت نیستی و قبل از برقراری رابطه از شدت شرم آب میشی و همسرت از رفتارت متعجب و هراسان خواهد شد!!!
نهایتا باید از آقای زارع کمال سپاس رو بعمل بیارم که فایلهای رایگان ترک خودارضایی ایشون باعث شد من به این روشنایی فکری برسم که واقعاً هیچ نیرویی جز قدرت لایزال خدا نیست که به ما کمک میکنه جلوی وسوسه‌های شهوانی رو بگیریم و واقعا اداره خود ما برای جلوگیری از وسوسه‌های شیطانی کافی نیست و فقط باید به اراده خدا وصل بشیم و باید تسلیم اراده خدا بشیم. توی چند سال گذشته همش سعی داشتم خودم جلوی شهوت رو بگیرم و هیچوقت موفق نبودم و الان میفهمم که توی مسیرم خدا رو کم داشتم. داشتم با یک ماشین چراغ خاموش توی شب‌،‌ وسط کویر رانندگی میکردم و خدا نور هدایتشو برام روشن کرد.
فقط خدا

1 پاسخ
کوثر سلمانیسلمانی عضو سایت 2 ماه قبل

سلام دوست عزیز…
احسنت به شما بخاطر تحقیقات خوبی که انجام دادین ، که هم مذهبی بیان کردید و هم علمی و این دو جدای از هم نیستند چون مذهب همان علم هست خدا را شکر که دوستان عزیز مس به طلایی همچون شما خیلی نکته بین و ریزبین جلو حرکت می کنند و با کسب دانش و آگاهی عملکرد بالایی بدست خواهند آورد،  و همین دانش و عملکرد موجب خواهد شد که 
شهوت در فرد روز به روز کمرنگ تر خواهد شد 
ممنون از شما بخاطر بیان تجربیات ارزشمندتون و ان شاءالله که دوستان به بهترین شکل ممکن از تجربیات شما استفاده کنند و ان ها را به کار ببندند…

afshin gmafshin gm پاسخ داده شده 2 ماه قبل

خودم دوباره از اول تا آخر این مطلبی که نوشتم رو خوندم. الان که باز فکر میکنم هنوز خیلی اطلاعات دیگه بود که یادم رفت و نتونستم بیان کنم. از مس به طلا و جناب آقای زارع عاجزانه خواهش دارم از اونجایی که خودشون خارج از ایران زندگی میکردن و قطعا با زبان انگلیسی آشنایی دارند، منابع اطلاعات رو شیفت بدن روی سایت های خارجی. به نظر من خودارضایی و پورن به بزرگترین بحران اعتیاد توی جهان تبدیل شده. دیگه نمیدونم واقعا چی بگم ولی با قطعیت میتونم بگم اطلاعات ما توی این زمینه خیلی بیش از اندازه کمه!!!! متاسفانه حتی سکس تراپیست هم توی کشور وجود نداره که باور داشته باشه که خودارضایی و پورنوگرافی اعتیاد آوره و متاسفانه هیچکدام توی این زمینه اطلاعات ندارند که بشه مراجعه کرد و با کمک یک شخص آگاه و البته لطف و کردم خدا خوددرمانی کرد!
یه سری ویدیو مفید دارم که اطلاعات خیلی خوبی جهت ترک خودارضایی و پورن توشون هست. یه وقتی میزارم براشون زیرنویس درست میکنم با ایمیل براتون میفرستم بزارین توی سایت. ممنون