جواب سوالاتتنفس عمیق
فرشاد احمدیفرشاد احمدی 7 روز قبل

باسلام خدمت استاد زارع عزیز و تیم خوب مس به طلا من کاربر دوره استحاله نیروی جنسی هستم. مقام دوم تازه شروع کردم. اولا خواستم ازتون تشکر کنم به خاطر آموزش‌های دقیق و خیلی خوبتون، چون دیدگاه و نگرش من نسبت به میل جنسی کلا تغییر داد. دوم اینکه یه سوال در مورد تنفس شکمی داشتم. شما توی کلیپ باد زدن آتش چهار نوع تنفس رو آموزش دادید. تنفس دوم، دم و باز دم از طریق بینی و در انتهای بازدم باقیمانده هوا از طریق دهان خارج شود. آیا این نوع تنفس من میتونم با تکنیک 1-4-2 انجام بدم؟ این نوع تنفس رو من ازکتاب \”مطالعه موفق با تمرکز\” م. حورایی یاد گرفتم (البته چاپ های قدیمش). حدود 8 سال پیش من این تکنیک کار میکردم بعد از 4ماه  تمرین مداوم خلسه‌های عمیق و دلچسبی به همراه انرژی فراوان ذهنی در من ایجاد می‌شد. ولی متاسفانه به علت گیر افتادن در باتلاق خود ارضاعی دیگه نه خبری از خلسه و نه انرژی ذهنی نبود با اینکه تکنیک درست انجام می‌دادم.

2 پاسخ
جواد زارعمس به طلا عضو سایت 7 روز قبل

سلام دوست عزیز…
 
خدا را شکر که در مسیر پاکی هستید و از آموزش  ها استفاده می کنید 
سعی کنید هر تمرین و تمرین تنفس ها را جدا به  جدا انجام دهید تا تداخلی  ایجاد نشود و همین طور هم سعی کنید که طبق آموزه ها و  روش هایی که  در دوره گفته شده پیش روید 

جواد زارعمس به طلا عضو سایت 7 روز قبل

سلام دوست عزیز…
 
خدا را شکر که در مسیر پاکی هستید و از آموزش  ها استفاده می کنید 
سعی کنید هر تمرین و تمرین تنفس ها را جدا به  جدا انجام دهید تا تداخلی  ایجاد نشود و همین طور هم سعی کنید که طبق آموزه ها و  روش هایی که  در دوره گفته شده پیش روید

Start your code here