دوره پرهیز

شهاب 2 ماه قبل

اقای زارع لطفا بهترین ورزش خانگی که زیاد وقت گیر نباشه چون من دانش اموزم را بگید ورزشی که وقتی ورزش کردم فکر خودارضایی نیاد سراغم و انرژی جنسی را در ورزش استحاله کنم 

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
1 پاسخ
کوثر سلمانیسلمانی عضو سایت 2 ماه قبل

سلام دوست عزیز.
بهترین ورزش خانگی طناب زدن هست چون نوعی فعالیت پرشی زیاد هست که موجب ایجاد تمرکز ذهنی می شود از طرفی چون فعالیت زیادی دارد موجب عرق کردن هم می شود و انرژی شما را به حرکت در می اورد وقتی انرژی در جریان باشد ذهن بیمار خیلی کمتر دنبال بهانه برای مصزف شهوت هست .‌‌..

[تعداد: 1    میانگین: 5/5]
بستن
بستن