جواب سوالاتپرش ذهنی،تمرکز و استحاله
ارشیا هارشیا ه 3 ماه قبل

سلام در یکی از ویدیو های استاد زارع ایشون گفتن که استحاله در مطالعه با تمرکز ممکنه.
اما مشکل من اینه که تمرکز برام گاهی وقتا دشواره و ذهنم با یک فکر به زنجیره ای از فکر ها میپره که خیلی وقت ها آخرش هم فکر های جنسیه.
میخواستم ببینم من چطور تمرکز و حواسمو جمع کنم تا به این مسکل نخورم و بتونم در درس هم استحاله کنم؟

1 پاسخ
کوثر سلمانیسلمانی عضو سایت 3 ماه قبل

سلام دوست عزیز…

در کل شما وقتی انرژی جنسی را استحاله کنید قدرت تمرکز شما بالا می آید

شما می توانید با نوشتن افکار افکار مزاحم و اذیت کننده و همین طور دعا کردن و ذکر کلمات انرژی بخش مانند ( ذکر نام خدا ) سطح تمرکزتون را بالا ببرید و همین طور با مراقبه کردن هر چه بیشتر مراقبه کنید تمرکز شما بالاتر می ود چون در کل مراقبه یعنی تمرین تمرکز و فکر نکردن به مسائل دنیوی
و همین طور مطالعه کردن هم قدرت تمرکز را بالا می برد در واقع با راهکارهای اولیه که به شما داده شد قدرت تمرکز را بالا ببرید و وبعد از آن که مطالعه کردید قدرت تمرکز را بالا می برید…